بهانه هایتان را زیر سوال ببرید:

 نقطه شروع برای ایجاد تحول در باورهایتان این است که ابتدا با شهامت تمام آن ها را زیر سوال ببرید. پیش فرض های بنادی تان را زیر سوال ببرید. از خودتان بپرسید:" چه باورها و پیش فرض هایی در مورد خودم و شرایط زندگی ام ساخته ام و دارم می سازم که ممکن است درست نباشد؟"

این واقعیت است که ما به توجیه ها و بهانه ها و تصورات منفی که در مورد خودمان داریم تکیه می کنیم.

حقیقت تمام باورهایتان را زیر سوال ببرید و با عقل و منطق آن ها را تجزیه و تحلیل کنید. گویی تجسم کنید در یک زمینه خاص به موفقیت هایتان اطمینان کامل دارید. سپس طوری عمل کنید که گویی شکست خوردن در این زمینه ممکن نیست.

وقتی که بتوانید افکار بازدارنده را از ذهن تان بیرون کنید، درست مثل این است که پایتان را از روی ترمز برداشته اید. فقط در این صورت است که می توانید وارد شاهراه موفقیت شوید.

بهانه تراشی را کنار بگذارید. به جای این که به شکست فکر کنید در جهت پیشرفت قدم بردارید. مدام درباره هدف تان فکر و صحبت کنید و سپس برای تحقق آن دست به کار شوید.